Rester assis toute la journée annule les bienfaits du sport, même quotidien !
30 minutes de sport par jour seraient-elles suffisantes pour contrer les méfaits de la sédentarité ? Une récente étude menée en Finlande répond que non.
La malbouffe attaque (aussi) notre cerveau !
Surpoids et obésité, allergies et intolérances, diabète, maladies cardiovasculaires, cancers… On sait depuis un certain temps déjà que la malbouffe industrielle – trop grasse, trop sucrée, trop pauvre en nutriments essentiels, pleine de calories vides et d’additifs alimentaires toxico-chimiques – est dangereuse pour la santé. Ce que l’on sait peut-être moins, c’est que cette même nourriture attaque aussi… notre cerveau !
Recul de l’âge de la retraite : quels effets sur la santé ?
France, Suisse, Grèce, Grande-Bretagne… Dans la plupart des pays européens, la tendance va vers un allongement du nombre d’années de travail avant d’accéder à la retraite. Au-delà du débat socio-politique et économique, une question mérite tout de même d’être posée : quel seront les effets d’une telle mesure sur la santé ? Autrement dit, le travail est-il bon ou mauvais pour les seniors ? Dans ce domaine, plusieurs recherches scientifiques apportent une lumière nouvelle sur un débat qui est loin d’être clos.
Les médicaments anti-obésité enfin prescrits par les généralistes !
Bonne nouvelle pour les personnes en surpoids : depuis le 23 juin, les généralistes peuvent enfin prescrire des analogues GLP-1. Cette mesure vise à faciliter un accès plus équitable aux traitements anti-obésité.
Une manière de préparer votre café pour conserver votre santé cardiaque ?
Une étude suédoise a récemment établi un lien entre le mode de préparation du café et le taux de « mauvais » cholestérol.
Ralentissez le vieillissement de vos cellules grâce à la vitamine D
Dans une étude publiée au mois de juillet 2025, des chercheurs américains ont découvert que la vitamine D pourrait jouer dans notre organisme un rôle insoupçonné. Indispensable à notre santé osseuse, elle permettrait aussi de ralentir le vieillissement cellulaire.
Le cadmium, une nouvelle bombe sanitaire ?
Début juin, des médecins libéraux ont interpellé le gouvernement à propos de l’explosion du nombre de cancers du pancréas. D’après eux, le responsable en serait un métal lourd encore peu connu : le cadmium.
Un acide aminé contre le vieillissement
La lutte contre le vieillissement constitue l’un des principaux axes de la recherche médicale actuelle. Des résultats sont régulièrement publiés afin de faire part au public des dernières découvertes. Une étude américaine a ainsi mis en évidence le rôle d’un acide aminé dans cette quête d’éternité : l'isoleucine.
Les mangeurs de viande rouge sont-ils menacés par Alzheimer ?
On savait que la viande rouge consommée en excès pouvait entraîner des maladies chroniques. On sait désormais qu’elle peut aussi avoir un impact sur la santé mentale des personnes qui en mangent trop.
Alerte : gare au miel frelaté !
Savez-vous quel aliment suscite le plus de fraudes au monde ? Le miel ! On fait de plus en plus souvent passer pour un produit de la ruche ce qui est, en réalité, fabriqué en usine à partir de mélanges.