Loin du simple mal de tête, la migraine est une véritable maladie du cerveau particulièrement difficile à juguler. La naturopathe Annie Casamayou fait le point sur les dernières découvertes et les solutions pour prévenir et soulager les crises, sans recourir aux médicaments qui assomment.
Nos conseils pour prendre soin de vos reins
Atteinte de sclérose en plaques (SEP) depuis dix-huit ans, Audrey Hochard a réussi à contenir le développement de sa maladie grâce à une prise en charge pluridisciplinaire alliant un traitement de fond de dernière génération à une hygiène de vie globale. Reconvertie dans la naturopathie, cette patiente-experte accompagne aujourd’hui d’autres patients sur un chemin de résilience au terme duquel elle n’a plus fait de poussées depuis trois ans.
Tendinite, hernie discale, lumbago, capsulite, syndrome du canal carpien... Les pathologies qui enflamment douloureusement le système musculosquelettique sont variées. Non soignées, elles peuvent nécessiter le recours à la chirurgie. Que pouvez-vous faire pour éviter d’avoir à subir un jour une telle intervention ? Revue des moyens naturels à votre disposition.
Tout à tour ignorés ou considérés comme une gêne pour les chirurgiens, les fascias font aujourd’hui l’objet de nombreuses recherches scientifiques. Des États-Unis à l’Italie, de l’Allemagne à la France, ils révèlent des perspectives extrêmement prometteuses sur le plan thérapeutique. Comment en tirer le meilleur parti ? Alternatif Bien-Être a mené l’enquête. Bienvenue dans l’univers fascinant des fascias, cet organe qui peut nous faire mal… pour nous faire du bien.
En 2014, Amandine subit une morsure de tique… Et ce qui aurait pu rester un banal incident se transforme en un cauchemar de plusieurs années. Ce seront finalement le qi-gong et le jeûne hydrique, deux pratiques issues des médecines traditionnelles, qui lui permettront de retrouver une bonne qualité de vie.
Longtemps considérée comme une dégénérescence liée au vieillissement, la démence sénile est devenue maladie lorsque le docteur Alzheimer est parvenu à voir des fibrilles dans les neurones et des plaques dans le cortex d’une femme qui en était affligée… Or, depuis cette découverte, la maladie d’Alzheimer n’a toujours pas trouvé de remède. Ce mois-ci, Alternatif Bien-Être ouvre ses pages au médecin et écrivain Luc Perino. Enseignant en histoire de la médecine, militant de la médecine évolutionniste, il fait le point sur cette « non-maladie », les faux espoirs qu’il vaudrait mieux abandonner et sur les moyens réels dont nous disposons pour y faire face.
Et si la foi jouait un rôle clé dans la guérison ? Non dénué de fondements scientifiques, le paradigme « postmatérialiste » propose un nouveau regard sur la capacité de l'esprit à déjouer les diagnostics médicaux les plus sombres.
Au XIXe siècle, environ 1 % des habitants des États-Unis étaient obèses,. Depuis, ce chiffre n’a cessé de grossir, jusqu’à atteindre les 42,4 % en 2018. Et pourtant, les Américains suivent plutôt correctement les conseils d’hygiène vitale qui leur sont prodigués : ils se sont mis à l’activité physique, fument moins, consomment moins de sodas, de glucides et de graisses saturées. Et si les coupables de cette ascension vertigineuse étaient ailleurs ? Trouver les vraies raisons pourrait bien éviter aux Européens de suivre le même chemin. Le nutritionniste Christian Petten ne s’est pas contenté de ses connaissances académiques, il a mené l’enquête et fouillé la littérature scientifique à la recherche de la cause cachée de l’épidémie de surpoids.
La transition ménopausique est souvent perçue comme un chaos hormonal, et beaucoup la considèrent comme « le début de la fin » de la féminité. Mais pour la gynécologue Christiane Northrup, auteure de La Sagesse de la ménopause, elle est le fruit d’un programme cérébral intelligent. Son but : libérer la femme de sa mission de reproduction et procéder à son autoguérison. Une étape décisive pour lui permettre de se réaliser pleinement.
