Chers amis,Voici venu le temps de vous parler de cette hormone qui « survole » ma série de lettres consacrées aux hormones de l’amour, débutée il y a deux semaines : l’ocytocine.Si je la traite aussi tard dans cette série, et ce alors même qu’elle est réputée être « l’hormone de l’amour », c’est pou
Chers amis,Ensemble, nous sommes allés regarder sous la « loupe » hormonale ce qui se passe dans votre corps lorsque vous tombez amoureux : les hormones « star » du début d’une histoire d’amour sont, vous vous en souvenez, la dopamine, l’adrénaline et la noradrénaline[1].Ce sont elles qui procurent
Chers amis,Voici déjà une semaine que je fais avec vous un tour d’horizon des hormones de l’amour[1].Après ma précédente lettre portant sur les hormones du coup de foudre[2], je vous propose de nous attarder aujourd’hui sur les hormones de la sexualité.C’est le bon jour pour parler – avec beaucoup d
Ce qui se passe dans votre tête et votre corps lorsque vous tombez amoureuxChers amis,C’est peut-être un souvenir lointain pour vous, ou ça vous est – qui sait ! – arrivé hier.Mais il y a de fortes chances pour que vous soyez passé par là, et que cela vous ait marqué. Vous êtes resté depuis lors sur
Chers amis,L’an passé, pour la période des fêtes, je vous avais adressé une série de messages consacrés aux 7 péchés capitaux ().Pour cette année, j’ai décidé de reconduire l’expérience de la série, qui vous avait plu, sur une nouvelle thématique : l’amour, et plus précisément les hormones de l’amou
Chers amis,La nuit la plus longue de l’année vous attend ce soir.C’est le solstice d’hiver, date à laquelle la durée du jour est la plus courte, et celle de la nuit la plus étendue. Vous savez tout cela.Certains, qui aiment la nuit et l’ambiance propice à la fête, à l’ivresse et aux plaisirs interdi
Chers amis, Ce qui s’est passé vendredi aux Bordes-sur-Arize, en Ariège, est plus qu’une énième démonstration de force et d’absurdité d’une classe politique autoritaire ayant, en France, complètement perdu les pédales.C’est une sortie de route complète.C’est l’État, aux commandes, qui envoie sa prop
Chers amis,A l’approche de l’hiver, de Noël et de leurs grands maux, grippes et gastro, il est temps de ressortir les grands remèdes.Celui que je vous conseille, en cette période, d’avoir dans votre pharmacie ou dans votre cuisine, si ce n’est pas encore le cas, c’est le gingembre, un grand classiqu
Chers amis,Depuis le 31 août dernier, un conflit oppose le Dr Jean-Jacques Charbonier à la chaîne TF1.Vous connaissez certainement le Dr Charbonier, dont je vous parle régulièrement.Ce médecin-anesthésiste-réanimateur, qui s’est fait connaître des médias pour ses témoignages sur les expériences de m
Chers amis,Lisez-vous beaucoup ?Moi, oui.Pour être franc, je me sens de plus en plus extra-terrestre dans notre époque, où la plupart de nos contemporains scrollent sur leur téléphone dans le bus et le métro puis regardent une série sur Netflix le soir une fois rentrés chez eux.Je vous écris cela sa
Les « cinq saisons » de votre cerveauChers amis,On dit souvent qu’on a l’âge de ses artères.C’est vrai.Mais on a tout autant, sinon plus, l’âge de son cerveau.Vous n’avez pas besoin d’un cours magistral en sciences cognitives ou en psychologie pour savoir que, quel que soit votre âge aujourd’hui, vo
Chers amis,Un soir de cette semaine, je suis rentré chez moi et j’ai été d’emblée accueilli par cette question de ma fille, dix ans et demi, qui tenait dans ses mains une raquette de tennis :« Papa, cette raquette elle est rouge ou elle est rose ??! »Elle avait avec son frère un intense débat sur ce
Chers amis,S’il y a un « médicament » sulfureux en ce moment, c’est bien l’Ozempic – et, au-delà, tous les stimulants artificiels du GLP-1 – qui fait gagner des fortunes à son producteur pharmaceutique danois.Ce médicament engraisse la firme Novo Nordisk à mesure qu’elle fait perdre du poids aux cen
Chers amis,Si vous êtes un être humain, vous savez ce qu’est la procrastination : remettre systématiquement au lendemain une tâche qui vous ennuie, vous fatigue, voire vous fait peur.Enfin, vous faites plus que le savoir : vous l’avez vécu, ou le vivez peut-être régulièrement.La procrastination, con
Cher ami,Je suis parti à votre rencontre pour vous demander ce que vous pensez de l’homéopathie. Si vous aviez raté l’information, l’homéopathie n’est plus remboursée par la Sécurité sociale française depuis janvier 2021 en France.Quand on sait que le tube coûtait 2€10 à ce moment-là… On comprend bi
Chers amis,Dans le cadre de cette lettre, je vous parle régulièrement de votre rythme circadien, c’est-à-dire de l’horloge biologique qui régit vos phases d’activité et de sommeil en se calant sur l’alternance jour/nuit.Le bon « réglage » de cette horloge biologique est l’un des facteurs essentiels
Chers amis,L’Europe a toujours acheté à la Chine.Durant des siècles – que dis-je ! des millénaires – des caravanes qui faisaient le lien entre l’Empire du milieu et nous, transitant par l’Asie centrale, permettaient aux marchands européens de s’achalander en épices, en métaux précieux, en porcelaine
Chers amis,Dans le film Godzilla (la version de 1998), les essais nucléaires ordonnés par le président Chirac en Polynésie engendrent un lézard géant radioactif – le Godzilla du titre – qui ravage New York.C’est de la fiction, évidemment. Mais il y a un élément vrai là-dedans.La bonne nouvelle, c’es
Chers amis,Il y a un peu plus de deux ans, à Chypre, je suis tombé nez à nez avec… ce squelette de chat, exposé dans le musée archéologique de Limassol :Si ce squelette excavé de félin est exposé dans un musée, c’est parce que c’est la plus ancienne trace au monde d’un rituel funéraire pour un chat
Chers amis,Il y a quinze jours, nous avons obtenu un recul important: la proposition de loi dite «Chat Control», qui prévoit une surveillance généralisée des communications en Europe sous le prétexte de lutter contre la pédopornographie, a été ajournée.Polémique, le texte qui permettrait de scanner
Chers amis,Depuis quelques semaines une petite musique est diffusée en fond dans les grands médias : «Attention, l’alcool est dangereux pour la santé. »A priori, rien de nouveau.Sauf que… tendez bien l’oreille ; jusqu’alors on entendait : « Attention, l’abus d’alcool est dangereux pour la santé ».Et
Ce que vos sous-vêtements disent de votre santé (et comment les choisir sans vous empoisonner)Chers amis,Loin de moi l’intention de rentrer dans votre intimité, mais… portez-vous actuellement des sous-vêtements ?Il y a, a priori, 99 % de chances pour que la réponse soit oui (sauf si vous vous trouve
Chers amis, J’ai appris cette semaine seulement le décès, survenu en juin dernier, de Clark Olofsson, à l’âge de 78 ans[1].Son nom ne vous dit peut-être rien. Mais vous le connaissez, en quelque sorte, par ricochet.Clark Olofsson était un ma
Chers amis,Quelles que soient vos opinions politiques, vous n’êtes sans doute pas indifférent au feuilleton politique qui se joue en France depuis quelques semaines, et qui ces tout derniers jours a pris une tournure sidérante.Un troisième premier ministre nommé en moins d’un an, qui met trois semai
